不知道为什么，感觉最近打出来的非常稀，量很大

MYSLFE32 · 发表于 2026-3-1 13:16:56

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我这个寒假在家玩黄油，那几天每天晚上都玩几个小时，每天都打一两次，多的甚至有一天三次的，然后发现打出来的越来越稀，后面拜年期间停了一段时间，后面打出来的还是很稀量很大，想问问这种情况有办法缓解吗，修养一段时间会不会变好，而且最近感觉脱发很严重，洗个澡洗头的时候十多二十根的掉

a2653836349 · 发表于 2026-3-4 17:16:17

次数太多了，恢复的速度跟不上？？的速度

NPC2014 · 发表于 2026-3-2 11:59:51

看样子，25岁以下，如果忍不住，一天一次，不建议超频率，养养就是歇歇就好了，恢复很快的。实在忍不住，做俯卧撑。做到力竭，或者锻炼不射，硬起，玩，不射，这样循环锻炼，多忍几次，后期结婚后你就知道，自己怎么控制了。

MYSLFE32 · 发表于 2026-3-5 14:34:44

NPC2014 发表于 2026-3-2 11:59
看样子，25岁以下，如果忍不住，一天一次，不建议超频率，养养就是歇歇就好了，恢复很快的。实在忍不住， ...

ok谢谢

[养生讨论] 不知道为什么，感觉最近打出来的非常稀，量很大